MUSIKTHERAPIE

FÜR WEN

Musiktherapie ist prinzipiell für jeden geeignet, der sich auf unterschiedliche, vielleicht noch unbekannte Welten aus Klang und Musik einlassen möchte. Ich arbeite sowohl mit Kindern und Jugendlichen als auch mit Erwachsenen jeden Alters. In den Sitzungen verwenden wir Musik und Klang als Medium uns auszudrücken, uns und andere besser kennen zu lernen. Musik kann uns dabei als Spiegel für Muster und Programme dienen. Sie erlaubt uns Blockaden und Widerstände über neue Informationen, über Klänge und Schwingungen zu lösen und zu transformieren. 

Musik kann uns auf magische Art und Weise berühren, etwas in uns in Bewegung versetzen, uns zum Tanzen bringen und Emotionen beleben. Sie begleitet uns gewissermaßen durch unser gesamtes Leben und jeder Abschnitt hat dabei seinen ganz eigenen Klang. Über die musiktherapeutische Arbeit  können neue Erfahrungsräume geöffnet werden. Wir werden dabei unterstützt uns Ausdruck zu verleihen, insbesondere dann, wenn es um Dinge geht, die nicht oder nur bedingt in Worte zu fassen sind. Hierzu muss nichts bereits gekonnt werden, spielerisch darf entdeckt und ausprobiert werden.

WIE OFT

Die Anzahl der Termine hängt von Ihren Bedürfnissen und den damit verbundenen Zielen ab. Prinzipiell kann man sagen, dass bereits wenige Termine (ein bis zwei Sitzungen) ausreichen, um Veränderungen auf den Weg zu bringen, Muster und Programme bewusst zu machen oder eventuell bestehende Konflikte zu lösen. Das aus der gemeinsamen Arbeit resultierende Mehr an Klarheit wirkt sich oftmals über mehrere Monate hinweg auf den Alltag aus und dauert auch dementsprechend lange um vollständig integriert zu werden. Mein Ziel ist es, Sie in Ihrer Eigenverantwortung zu stärken und Sie dabei zu unterstützen, mehr Leichtigkeit und Freude zu erfahren.

Steht nicht die Problemlösung oder eine Zielfindung im Fokus der therapeutischen Arbeit, kann es manchmal auch einfach nur darum gehen, Entspannung zu ermöglichen, sich Ausdruck zu verleihen und Freude am Entdecken neuer Welten und am Kreativsein zu erfahren.

WAS GENAU

Die genaue Vorgehensweise in der musiktherapeutischen Sitzung ist abhängig von Ihren Bedürfnissen. Grundlegend kann man sagen, dass es zwei unterschiedliche Herangehensweisen gibt. Die eine besteht darin, Musik zu hören, bei der anderen wiederum wird aktiv, also gemeinsam musiziert und sich im Anschluss über das Erfahrene ausgetauscht. Der Austausch unterstützt die Integration des Erfahrenen und hilft uns dabei, unterschiedliche Ebenen und Erfahrungsmodi (körperlich, emotional, mental und spirituell) miteinander zu verknüpfen. Hierzu muss nichts bereits gekonnt werden, wir nutzen die Instrumente und deren Klänge, um den Kontakt mit dem höheren Selbst, der Seele zu intensivieren. Es darf spielerisch entdeckt und ausprobiert werden, in einem Raum, jenseits von Bewertung und Kontrolle.  

Bei der ersten Variante, dem Musikhören, geht es darum, sich bewusst auf eine Reise in fremde Klangwelten einzulassen. Diese führt uns oftmals über einen tiefen Entspannungszustand an einen Ort,  der kreative Lösungsansätze bereit hält und uns mit neuen Perspektiven auf uns und unsere Umwelt bereichert. Wir können neue Kraft tanken, uns regenerieren, Freude erfahren, Lebendigkeit spüren, verborgene Facetten unseres Daseins und wertvolle Ressourcen entdecken und wiederbeleben. All das kann uns dabei unterstützen unseren Alltag mit all seinen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Souveränität zu meistern.

Für die Klangreisen werden meist Klangkörper aus verschiedenen uns eher fremden Kulturen, wie beispielsweise Gongs, Rasseln oder bestimmte Trommeln verwendet. Über die Resonanz mit dem Fremden werden wir ermutigt, uns auf neue Wege zu begeben und alte Pfade, die uns vielleicht nicht mehr dienlich sind zu verlassen. Das Erleben des Reisenden kann durch Instrumente wie zum Beispiel Klangschalen oder auch bestimmte Monochordformen intensiviert werden, da diese direkt auf den Körper gestellt werden können. Auf diese Art und Weise können die Schwingungen der Instrumente bis tief in den Körper hinein wahrgenommen werden. Darüber hinaus wird der Körper über die harmonische Struktur der Klänge wieder an seine natürliche Ordnung erinnert und gewissermaßen dazu eingeladen sich über diese wieder zu harmonisieren.

Am Anfang der Stunde legen wir gemeinsam Ziele fest und schauen uns an worum es gehen könnte. Anschließend werden wir über das Medium der Klänge tiefer eintauchen und Lösungsansätze erarbeiten und erproben.

PREIS

Der Preis für eine halbe Stunde liegt bei 40 Euro. Der Beitrag für Gruppentherapien beträgt 25 Euro pro Teilnehmer (Dauer 90 Minuten). Eine Abrechnung erfolgt privat (Selbstzahler), wobei Privatkassen gelegentlich einen Anteil der Kosten übernehmen. Für Menschen mit einem geringen Einkommen biete ich Ermäßigungen an. Bitte sprechen Sie mich bei Bedarf einfach darauf an.